有很多感受想表达，一动笔就「写不出来」？你需要知道这4点
大家好，我是最近很勤快想求表扬的 Taka ~
不知道在生活中，你有没有过这样的问题：
看了一部精彩的电影，心里有好多「观后感」，可一落到纸上就写不出来；
想记录自己的生活，留住回忆，结果写完自己都不想看第二遍；
从小就有个「作家梦」，想自己写出一本书，却苦于「文笔不好」；
……
在周二的《如何利用周末的黄金时间，拉开和别人的差距？》这篇文章里，Taka 写到，写作是我们表达自己的方式。
除了表达自己，写作还能帮你记录生活，缓解压力。当你想写点什么，很多时候不用在意写的好不好，赶快去写就可以了。
那有人可能会说：「我就是在意自己写不好，我希望能写的更好」。
其实觉得自己「写不好」的人并不在少数。学习语言的「听、说、读、写」四部曲里，「写」原本就放在最后。想用白纸黑字写出彩色的场景是需要技巧和练习的。
生活中，大家最常见的一种写作应该是「记录」，比如日记、随笔、观后感……
除此之外，相信还有很多人会想学习「创作」，用文字建造一个属于你自己的世界。
所以今天 Taka 就来给大家上一堂「语文课」，分享几个提高记录型和创作型写作能力的办法。
练习「描述」
首先，做个深呼吸，保持放松。
然后，回想你今天早上梳头的过程，把它描述出来。
你是怎样走到镜子前，照了照，然后从什么地方，拿起了一把什么样的梳子……回忆你的每个动作，和场景里每个细节，把它们说出来。
注意不要默默地想，也不要「比划」，只能用语言描述，如果写下来就更好了。
不要小看这个练习。莫泊桑向福楼拜学习写作时，得到的第一条建议就是「去写家门口经过的马车」。
他站在家门口，看了三天马车，什么也没看出来，然后去问福楼拜：
「老师，我看了三天，满大街上来来去去的不都是马车吗？这有什么好写的呢？」
福楼拜对他说：
怎么能说没有什么东西好写呢？
在烈日炎炎下，马车是怎样走的？在狂风暴雨中，马车又是怎样走的？马车在爬坡时，马的姿势是怎样的？下坡时，车夫又是怎样吆喝的？他的表情是什么样的？
这么多可观察、可记录的东西，怎么会没有什么好写的呢？
如果你能像画家一样，把车夫和乘客的行为和动作都记录下来，并传神地表达出他们的内心世界，你的写作便过关了！
所以，练习描述的要义就在于，把「语言」练成「颜料」，用黑色的文字去记录下彩色的世界。
按时写作
要学会一个技能，最必备的就是练习。所以你得教会自己「按时」写作。
这个「时」不用太长，二十分钟就够了，重要的是「按」。
如果你决定晚上六点开始写作，那么一到六点，你就必须去写，不要找任何借口。不管你在忙什么都得脱身。
对于这一步里需要的「自控力」，如果你觉得自己需要增强，可以从《自控力极差的人如何自救？| 附3周训练计划》这篇文章里寻找帮助。
至于在这个时间段里你要写什么，切记：什么都行。
打油诗，读书笔记，早上看的新闻，同学发的票圈……因为你很可能没时间提前准备，所以会写的很混乱、潦草，甚至不知所云。
但是无论如何，你都要写到这个时间段结束为止。
我也曾经经历过这个有点「痛苦」的阶段。但是当一个又一个二十分钟被填满，突然有一天，我发现自己写了半个小时都停不下来。
所以对于写作，Taka 最深刻的经验是：当你必须写的时候，你就能写。
如果你觉得这个练习「特别难」，那就这么写。写下你觉得难的原因，试着去解决它。某一天你会发现，这种感觉消失了。
另外，如果你发现自己就是完不成这个练习，那就放弃「写作」吧。
你对写作的「抗拒」实际上超过了向往，不管你多么努力，你总会有理由逃避。
写出一个故事
除了进行「记录」，你想没想过学习「创作」？「建造和掌控一个世界」这种事，光想想就觉得很激动~
那怎样才能创作出一篇故事呢？
▍找一个现实原型
艺术源于生活。很多经典著作里的角色其实都源自作者自己或周围的人，你也可以这样做。
首先，回忆一个你印象深刻的人，写下你知道的他的各种信息。
然后脱离掉这个原型，创造属于你的人物。
比如 Taka 曾经写过一个「姑娘」：
姑娘很善良，收养了一只流浪猫，养的膘肥体壮；也很文艺，读过很多诗词，去过很多远方；
她有很多朋友，经常聚在一起聊聊天，喝点小酒；她还是个学霸，一节课不旷，年年都得国奖。
她笑起来眼里会发光，身边的人都说她前途无量。
……
这个「姑娘」就是我「创作」出来的。
我确实有个同学很文艺，气质仿佛林黛玉，但她特别怕猫，看见就跑。
我也确实有个朋友是学霸，但她一点儿不乖，不点名的课全都不来。
脱离原型的意思就是给你的人物加上不一样的「属性」，改变他的国籍或职业，习惯或者特长，给他不一样的过去和将来。
以一个真实的人为依托比凭空想象容易得多。你很快就会拥有许多「人物」，各有特色。
空闲的时候，你就可以在纸上或脑海中让他们对话，或者做些什么，用语气和行为表现出各自的特点。
慢慢的，这些人就不再只是一些「形容词」的罗列，而是丰满、真实起来了。
▍ 记录灵感，创造联系
你有没有在某个瞬间，突然感觉脑海里有什么东西闪了一下？别犹豫，快把它记下来。
把你的那些念头，或者让你有点感触的一件事、一个物品都用手机或纸笔记下来。
等你想要创作的时候，就拿出这些碎片，挑挑拣拣，用你自己的「颜料」把它们补充、拼接起来，最后粘成一幅画。
Taka 的手机里就有这样一个便签，记录着很多零零碎碎的东西。最近的两条是「下雪」和「留守儿童」。
所以我就开始思考：留守儿童的一个特点是「没有家」，因为他们的父母不在家。
那如果有个孩子父母都在家，她会不会也觉得自己「没有家」？
然后我就想象出这样一个场景：
下雪了，有个孩子走在街上，浑身落满了雪花。她觉得很冷，但她不敢回家。
因为她爸妈又吵架了，摔了所有的碗，吓得她心惊胆战。
「我不想要这样的家，我要离开这里」，她一边走，一边自言自语着，「我永远都不要结婚，也永远不要成为他们那样的人」。
……
把你的灵感碎片放在一起，问问自己：「他为什么会遇见她？他们会说什么？它呢？」
用你的想象去回答这些问题，然后描述出来。故事，自然而然就上演了。
▍把故事说完整
如果你写了一个军人的故事，那你得写清楚他为什么参军？
如果你写了一对夫妻，那他们为什么结婚？什么时候结的婚？
如果你的主角不是人类，比如是一朵花，那它什么时候开的？为什么开在这儿？
即使你的故事没有起伏的情节，或欧·亨利式的结尾，只要把前因后果、来龙去脉说清楚，这就是一篇完整、流畅的作品。
学习其他作者
你肯定有过这样的经历：
读完一本书，觉得「太精彩了」，无比崇拜这个作者；或者遭遇一本「没劲透了」的书，读它简直是浪费生命。
如果你想把写作从「兴趣」变成「特长」，达到更加「专业」的水平，那么你就得学习那些书的作者，借鉴他们的优点，避免他们犯过的错误。
只有不断补充「活水」，你才能保证自己的「池塘」不会枯竭，并且逐渐扩大。
那怎样「学习」一本书呢？你需要这样做。
▍总结这本书
读完一本书后，写下它的梗概或大纲，做一个总评：
你喜欢，或者不喜欢这本书；
你相信，或不相信这个作者说的话；
你喜欢这一部分，而其他部分不感兴趣；
……
然后在旁边写下为什么。
比如：你为什么相信他？为什么那个情节让你印象深刻？为什么这一章你不喜欢？
你很可能会发现你不知道。
别担心，这很正常，因为接下来你得读第二遍。
▍再次阅读
在你读第二遍的时候，记住你的那些问题，在发现答案时随时记录好。
尤其是你发现在某一段，作者用的描写方法你没怎么见过，而这个方式效果很好，那就把这段标出来。之后要记得常回来翻看，直到把它「内化」掉。
另外，对于一些让你感兴趣的情节，如果你不知道为什么它「写的这么好」，可以思考这几个问题：
作者怎么引出这个角色的？
他用的是全局视角，还是重点描写了某个人？
他有没有用反衬或者对比？比如这个人物是不是跟书里的时代有强烈的冲突？
……
如果有些地方你觉得他写得很失败，那也可以用同样的方法，带着问题去「批评」它。
「批评」一本书有时候比「欣赏」更有趣。
当你把一本书仔细剖析，明白了它「为什么写的好 / 不好」，你就收获很多新技巧了。
总之，如果你想充分利用一本书，提高自己的写作水平，那就得把它读两遍。第二遍时着重读那些写得最好，或者最不好的部分。
以上这些就是 Taka 对「提高写作能力」的一些分享，希望能让你觉得有所帮助或启发。
无论如何，想培养「写作」能力，最重要的其实不是技巧，而是练习。
如果你真的想有所改变，那就放下手机，从最简单的「描述梳头的过程」开始，行动起来吧！
当然，在放下手机之前，要是觉得这篇文章对你有帮助，请先在文末给 Taka 点个
如果你还有更多困扰，想分享自己的经验，或者希望给「重构自己」提出建议，欢迎添加 Taka 的微信（ID：aimant001）。
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参考资料：
1.《成为作家》多萝茜娅·布兰德 中国人民大学出版社
2.《写作课》艾丽斯·马蒂森 北京联合出版公司